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Dicas de Saúde e Bem Estar

É possível que pessoas com artrite reumatoide sofram de depressão e ansiedade - de acordo com uma pesquisa publicada em junho de 2012 na publicação científica norte-americana Arthritis Care & Research, uma em cada três pessoas com artrite reumatoide pode ter depressão ou ansiedade.

Você sabia que respirar da forma correta pode trazer muitos benefícios para o corpo humano? Além de tranquilizar a mente, algumas técnicas de meditação e respiração ajudam a evitar o stress, equilibrar o funcionamento dos órgãos, limpar a mente e conhecer a si próprio.